如何升發人的陽氣呢？

調理膽經是重點。

《黃帝內經》提及「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」故養護陽氣是養生治病之本。而膽陽就像一部電梯，能帶動五臟六腑之陽氣上升； 如果趕在春天陽氣升發之時，調理一下膽經，對防治百病有很大的意義。調理膽經最實用的方法便是疏通它。 而這條神奇的經絡，持續做調理與疏通，體內的水腫、濕氣、寒氣等代謝物就會排出，這樣一來氣血足了，氣色就會好，新陳代謝正常後，也能幫助皮膚更緊緻，自然身體也會變健康。