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生理期需要忌口的食物與健康飲食 由於荷爾蒙水平的波動,月經會給女性的食慾、體重等會帶來一些影響。 在飲食方面,可以結合個人體質適當做出調整。
提醒:不管您年齡是多少,運動前要熱身;運動完後要收操。大量喝溫水或是常溫水,最好是2000CC; 這樣才能是有效運動,過度運動就會造成身體的負擔哦!
牛角撥筋調理方式: 標準型全身與精緻型全身持續交替調理,達到理肝順氣的調理效果。 以下四個重點穴更需要加強調理。 【陰包穴】為肝經上重要腧穴之一,有調經止痛,利尿通淋之
初御的調理有客製化的順序,分三個階段如下: 第一階段主要是:放鬆長期緊繃的肌肉、緩解反覆的身體不適及提升睡眠品質等~ 第二階段主要是:排痠痛、排寒氣及濕氣,清理身體堆積的毒
我們教學的目標:讓妳真正的擁有一技之長,更有能力可以獨當一面! 歡迎加入我們的團隊,妳肯學、想學我們就願意教!
您已經80+的高齡,每個月還持續來找我們調理,保養身體的意識,任何時間點開始都不晚~
身體中的熱量大部分是由“肌肉”產生的,特別是通過下半身肌肉的“使用” 初御的標準型全身與精緻型全身能夠有效促進全身的血液循環,從而達到體熱的效果。
ㄚ綾綾親身經歷,持續兩個月調理標準型全身與精緻型全身後分享給你們,豐富又完整的牛角撥筋心得!
相信有過調理經驗的朋友們,都有聽說過排酸這個說法,調理師說的排毒排酸指的就是自由基哦! 我們初御牛角撥筋有著肉眼可見的排酸效果哦!
牛角撥筋是專注於筋膜組織,進行深層的疏導阻塞, 可以處理按摩無法解決的「氣鬱結」和「筋硬結」
初御在大家的陪伴中又平安的迎來了新的一年, 願新的一年,大家心之所向,行之所往;朝朝暮暮,沉澱過往,迎來新光~ 願大家所求皆如願,所行化坦途~
冬至冬至,幸福悄然而至。 新的一年,願我們的祝福能像這冬至的陽光,為您驅走嚴寒,送去溫暖。 願您餘生,芳華猶在,平安喜樂。 冬至,預示機會將至、好運將至、成功將至、幸福將至,健康快樂與