新年新氣象,我們調理養生也宜從「頭」開始!

2024歸零,2025更新、重啟、向上,又到了辭舊迎新的節點,我們要迎接新的能量、希望與飽滿的生命力。為了回應「新年新氣象」,我們調理養生也宜從「頭」開始~
 
中醫認為“頭為諸陽之首”,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆匯於頭部。
 
居家養生:經常梳頭能宣通鬱滯、疏利氣血、通達陽氣;還能疏通頭部的經絡,讓氣血暢通,起到開竅健腦、祛風固發的作用。臉部是深藏氣血上註之處,在臉部施以適當的按摩,能夠透過調節氣血,達到養顏煥容的目的。
 
人體的陽經向上通往頭部,並且在頭部匯聚了40多個穴位。頭部牛角撥筋特別重要的穴點有:頭頂的百會穴、額上的神庭穴,以及頸後處的大椎穴。
 
百會穴:百會意為「百脈搏交會」,刺激百會穴能提振人體陽氣、條暢百脈。
 
神庭穴:位置與腦府相近,具有調神志、安心神、助睡眠之功。
 
大椎穴:是督脈與手足三陽經之會,能溫陽散寒、扶正祛邪。
 
由於當前大環境的影響,工作和生活中都充滿了壓力,頭痛問題變得極為普遍。初御的牛角撥筋項目都涵蓋了[頭部],我們在調理過程中非常重視頭部的疏通,就讓我們從「頭」開始煥發好狀態,為一年的健康開個好頭。
 
 

 

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