天氣漸熱，節氣#「夏至」正是宣告夏天到了。 今年夏至是6/21，民俗專家柯柏成老師傳授「夏至開運法」，從夏至到農曆七月初一這期間，任選3天連續吃1顆桃子，可幫助自己去霉氣、轉好運，也可以利用太陽的正陽氣為自己換氣、招財運。 柯柏成老師解釋，桃樹是「純陽之物」，桃花是「五行之精」，桃樹所結的果實又稱「正陽果」，可以驅邪避凶，有轉運的作用。桃也寓意長壽，給老年人祝壽，送上一盤壽桃，表示健康長壽。在古代道家比較講究的，會特別選向東南方生長的桃樹，所生的桃枝或桃子是上品，但現代社會比較沒有這個條件，隨緣即可。 今年夏至的交節氣時間為陽曆的6/21上午4時50分46秒，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的白晝（陽）最長，黑夜（陰）最短；過了夏至日，則白晝漸短，陽氣開始衰退，但陰氣開始生發，黑夜漸長。 夏至後宜早睡護陽氣，也宜午睡養心氣。 宜喝湯湯水水，止渴生津。 宜煮薑絲薏米粥，祛濕養脾。 早上宜吃高蛋白食材提供能量， 晚上宜吃清粥小菜利於運化。 宜護住脖子和腿腳直接吹冷氣等。