濕氣在這七個部位的表現-摘自除身體的濕
現代人常見的嗜睡、疲乏、身體沉重、頭痛、眩暈、失眠等都可能是濕邪作怪。正常情況下,起床後身體應該是神清氣爽的,但體內濕氣重的人大多會感覺沉重、睏乏、嗜睡,有的人還會有關節僵硬的情形,但是活動以後又恢復正常,還有一些人,早晨起床後眼鹼水腫,也就是所謂的「泡泡眼」,這也跟「濕邪」有關係。
濕氣在這七個部位的表現
- 濕氣在關節：換季時容易出現腫脹和疼痛，可能導致風濕和關節炎。
- 濕氣在腸胃：腸胃感到悶脹，食慾不振，排便稀糊且黏膩，可能出現腹瀉。
- 濕氣在四肢：雙手和足部容易水腫，水分代謝不良。
- 濕氣在皮膚：可能出現濕疹和汗皰疹，淋巴循環受阻。
- 濕氣在頭部：肩膀酸痛、頭痛、暈眩，影響睡眠質量，導致難以入睡或醒來。
- 濕氣在子宮：白帶增多且異味明顯，生理痛較為嚴重。
- 濕氣在脾胃：體內津液代謝不順暢，滯留體內形成痰濕，易導致肥胖。