每月認識一穴點    勞宮穴

 

「勞」有勞動、操勞之意，「宮」代表宮殿，有尊貴、重要的意義。 從中醫角度來看，心為君主之官，心包為心之外圍，代心受邪。 勞宮穴是心包經上的重要穴位，當人體勞作過度、情志不舒等導致心包經氣血失調，出現心煩、心悸等症狀時，牛角撥筋調理刺激勞宮穴可起到調節心包經氣血、維護心之功能的作用，故名為「勞宮」。

 

穴位位置：在掌區，橫平第3掌指關節近端，第2,3掌骨之間偏於第3掌骨。

 

 快速取穴法：

手平伸，微曲45°，掌心向上，輕握掌，屈向掌心。 中指所對應的掌心位置即為勞宮穴。

 

穴位的功效

 1.清心瀉火，除煩熱勞宮穴是心包經滎穴，五行屬火，能有效清除心與心包的鬱熱、內火，緩解心煩意亂、口瘡、失眠多夢、面紅目赤等症狀。 像夏季人們容易出現心煩、失眠、易怒，按揉勞宮穴可以有效緩解這類症狀。 

 2.開竅醒神、可急救在急救方面，勞宮穴發揮重要作用。 當人出現中暑、中風昏迷、暈車暈船嘔吐等急症時，刺激勞宮穴可開竅醒神，幫助患者恢復意識。

  3.安神定志、寧心神勞宮穴與心經相通，能調節心神。 對於焦慮、憂鬱、心悸等情志問題和心神不寧症狀，刺激勞宮穴可起到安神定志的效果，使人心情平靜。

  4.通絡止痛、治麻木勞宮穴可改善手部局部氣血循環，對於手部疼痛、麻木、痙攣，以及因心火上炎引起的頭痛、牙痛等，有一定的通絡止痛功效。

初御建議調理項目:手部調理  全背調理  精緻型全身調理

 

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